杨帆
关键词：动作分析软件；
Dartfish ；
中职校；
防身术；
解脱技巧
1 研究背景
职业教育要深入推进育人方式，坚持立德树人，增强职业教育的适应性；
体育工作要深化武术教育改革，进一步传承发展中华优秀传统文化，推进武术进校园、进课堂。在此双重背景下，笔者将防身术融入中职航空类专业的体育课堂教学中，以期促进学生身心健康发展，将武术技能教学、专业能力与身体活动有机结合，使学生能够做到保护自己、保护他人，并在未来工作中能够适时运用，达到培养民族精神和继承祖国优秀传统文化的目的。然而，在防身术解脱技巧的单元教学中，学生常常因动作掌握不规范、路线方向不正确等原因，导致“擒”不准确、“拿”不到位，影响了一招制敌的效果，产生了防身术无用的想法。那么，如何切实提高防身术解脱技巧的教学实效？
本研究将以此为切入点，将Dartfish 软件运用于防身术解脱技巧的课堂教学中，实验后将实验組、对照组学生的相关数据进行多维对比，旨在为顺利开展和推广运用武术防身术的教学提供理论与实践参考依据。
2 研究对象与方法
2.1 研究对象
以Dartfish 软件对防身术解脱技巧教学效果的影响为研究对象。
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
搜索有关中职武术教学、防身术技巧等相关文献，并对文献进行分析整理，为本论文撰写奠定了理论基础。
2.2.2 实验研究法
实验对比运用Dartfish 软件进行教学对中职生解脱技巧学习效果的影响。
2.2.3 问卷调查法
根据研究内容和方法的需要，设计两份问卷：（1）对防身术解脱技巧学习兴趣的调查；
（2）关于防身术解脱技巧教学效果的调查。通过问卷星调查软件面向2020 级航空类专业学生进行调查，获得了有关学生对防身术解脱技巧认知现状的一手资料。共发放问卷206 份，回收问卷206 份，两次回收率达100%。
2.2.4 数理统计法
使用SPSS21.0 软件对回收的调查问卷及相关研究所获得的有关数据进行统计处理。
3 教学实验设计
3.1 实验对象
中华职业学校2020级航空类专业学生共103人。其中航空服务专业共51人（实验组），空中乘务专业共52人（对照组）。他们都是职一学生，身体健康，无先天性疾病，均在职一上学期学习过新编长拳（基本情况见表1）。
3.2 实验设计方案
3.2.1 实验时间及地点
根据中华职业学校2020 级航空类专业体育与健康课程教学计划安排，防身术解脱技巧单元教学的具体时间是2021 年5 月10 日至2021 年6 月4 日，共4 周。教学场地为中华职业学校3 号楼体育教室。
3.2.2 实验步骤
采用相同的授课时数和教学进度，且由相同的教师执教，运用不同教学形式（实验组结合Dartfish 软件进行教学，对照组进行常规教学）。为确保实验条件均等，教师严格按照既定的安排授课，每一个教学内容都在规定的时间内进行。具体步骤如下：
（1）实验前分别对两组学生进行体质健康测试结果的对比分析，了解其身体差异性。
（2） 进行10 学时的解脱技巧单元教学， 每个学时都新授两组解脱动作。教学中，实验组学生结合Dartfish 软件进行自主学练， 而对照组除了不用Dartfish 软件外，其他所有因素都与实验组完全一致（详情见图1、图2）。
（3）实验后，对每位学生进行随机的10 组解脱技巧测试，并整理相关数据，分析两组学生对解脱技巧的掌握情况。
3.2.3 实验因素控制
教学班的教学内容、教学进度安排、教学场地使用，每周课时和总课时数等都保持一致（见表2）。
4 Dartfish 软件在教学中的运用
Dartfish 软件具备视频分析、叠加、标记等功能，能够通过视频来获得动作的时间、距离、角度等技术参数，实现动作诊断的作用。因此，在教学过程中引导学生利用Dartfish 软件来分析动作的完成质量，并在教师及组内成员的相互指导下明确优缺点，再结合学练菜单进行针对性的训练，以达到精准纠错、时时改正的目的。
4.1 分屏慢放，逐帧对比，准确纠错
运用软件的分屏对比、划线纠错等功能来精确查找细节问题，让动作的关键环节由“不可见”变为“可见”，方便师生快速诊断、评析正误，促进技巧准确性的有效提升（见图3）。
4.2 计算参数，量化指标，精准训练
借助软件来定位动作形态，追踪动作过程中手、肩、腰部等身体部位的运动轨迹，智能计算动作完成的时间、速度及距离，让抽象的身体运动变为具象的数据，再结合数据标准进行对比分析，运用学练菜单，开展精准训练（见图4）。
5 结果与分析
5.1 实验前测试结果的分析比较
5.1.1 体质健康测试结果
表3 显示，两组学生各项身体素质均无明显差异（P值均>0.05），说明两组学生的身体形态、机能水平及相关体能等情况基本一致，验证随机分组样本的可行性。
5.1.2 学习兴趣调查结果
由表4 可知两组学生对解脱技巧非常感兴趣和感兴趣的人数超过总人数的七成。说明航空类专业绝大多数学生在实验前对解脱技巧学习有期待、有兴趣。这与航空类专业学生所需保护自己、保护他人的职业能力有很大关系。
结合学生的学习兴趣统计结果，分别对“非常感兴趣、感兴趣、一般感兴趣、不感兴趣和非常不感兴趣”五个等级设为５分、４分、３分、２分和１分。再对两组学生的调查结果进行独立样本Ｔ检验（见表5）。
从表5 中，可以发现P 值为0.545，大于0.05。说明实验前两组学生对解脱技巧的学习兴趣基本相似。
5.2 实验后测试结果的分析比较
5.2.1 解脱技巧测试结果
实验后进行10 组解脱技巧的随机测试，要求每组测试应在3 秒内做出正确反应，并根据所完成动作的质量进行评分，每组测试分值10 分，满分100 分。测试结束，笔者将测试结果分别进行组间同性别与组内不同性别的均值对比，并结合学生的学习态度与自主练习情况进行分析。
从表6 中可以看出，实验组无论男生还是女生的总分均值都大于对照组，并呈现出非常显著性的差异（P<0.01）。这说明结合Dartfish 软件进行练习可以很好地提高学生解脱技巧的运用能力。
究其原因，在于Dartfish 软件可以把解脱技巧进行量化与可视化，并以视频形式反馈，学生观看反馈的视频和数据，对自己的动作产生直观印象，提高学练效率。尤其在关键细节上，如重心的转移变化、转身的脚尖方向、抡臂的双肩指向、缠腕的旋转变化等等，都能通过Dartfish 软件的分析功能准确发现，采用视频加数据的形式输出，实时向任课教师与学生反馈，便于教师及时提供解决方案，使教学更加有针对性。同时，帮助学生直观了解自身存在的技术短板，减少练习盲目性与重复单一练习的枯燥感。
在表7 中，实验组男、女生之间的总分均值不存在显著差异，而对照组男、女生之间的总分均值出现了显著性差异。这说明运用Dartfish 软件对女生解脱技巧运用能力的提高有更大帮助。
对此，笔者对两组女生展开抽样访谈，并进行实验后的教学效果调查（见图5、图6）。其中，实验组女生普遍表示，运用Dartfish 软件可以发现自身动作在幅度和细节方面都比男生更加准确，唯独在动作的速度和時间上存在差距。因此，通过针对性的力量和灵敏性训练后，明确了“脚—腰—手”的劲力顺序及“近肢关节—远肢关节”的旋拧原理，解决了不会用力、不懂借力的问题，提高了解脱技巧运用的有效性，增强了学练信心，因此，对学习保持较高的热情与态度，并能够在课后也自主进行学练。
而对照组女生则认为解脱技巧在运用上效果不佳，无法做到一招制敌，因此学习兴趣减退，处于被动学习的状态。导致这种现象的原因可能在于，航空类专业课程对女生的培养较关注外形与气质，平日对其行为举止要求也是斯文素雅，以致她们在体育技能的表现上存在共性——动作无力、速度慢。而解脱技巧对学生的“智”“技”要求很高，如若完成动作的速度慢，就无法达到出其不意的效果，也很难使自己摆脱被控制的状态，更不用说一招制敌了。
5.2.2 解脱技巧学习兴趣调查
综合表8、图7、图8，可以发现实验后实验组学生对解脱技巧感兴趣及非常感兴趣的总人数显著增多。而对照组学生对解脱技巧感兴趣及非常感兴趣的总人数变化不大，但是不感兴趣的人数明显增加。说明运用Dartfish 软件能有效提升学生对解脱技巧的学练兴趣，而常规的教学模式不仅对学生的兴趣影响不大，还存在破坏学习兴趣的可能。
这是由于运用Dartfish 软件，不仅可以提高学练效率，还能增强解脱技巧的有效性，使学生在学练中不断获得成功的体验，增强了学习的内部动机，提升学练兴趣，实现了兴趣—求知—效果—兴趣的正向循环。同时，由于动作的拍摄、优缺点的发现及学练菜单的制定等需要，使学生在整个自主学练过程呈现出主动—合作—探究模式，加强了相互交流、协作配合的团队精神，使同伴间的友谊、信任得到了很好的促进，激发了持续学习的外部动机，从而进一步增强了学生对解脱技巧的学练兴趣。
在常规的教学形式中，学生只能通过反复的单势练习来提高熟练度，许多动作细节都由教师个人凭经验去发现、纠正。然而教师的肉眼观测具有局限性，必然存在指导不全面、纠错不及时等问题，在一定程度上影响了学生技巧运用的有效性，出现“擒”不准确，“拿”不到位的现象，让学生产生了防身术无用的想法，进而使学生失去了学练兴趣。
6 结论与建议
6.1 结论
通过中华职业学校航空类专业体育与健康课程防身术解脱技巧的教学实验，证实Dartfish 动作分析软件的运用能激发学生对解脱技巧的学练兴趣，充分调动了学生的学练积极性，并有针对性地提高学生的速度、力量、灵敏等相关体能。
结合Dartfish 软件的教学形式，能提高学生完成解脱技巧的有效性，增强学生对解脱技巧的综合运用能力。尤其在对女生的帮助上，提高了她们面对突发情况的应变能力，增强一招制敌的动作效果，提升自我防卫能力，建立生命意识和尚武精神。
Dartfish 软件对动作的诊断反馈及时准确，使师生、生生之间能有效进行沟通交流，构建团结协助、积极进取的教学氛围，培养学生的团队意识和责任感。
6.2 建议
Dartfish 软件可以广泛运用于防身术解脱技巧的教学当中。同时，在防身术不同模块的单元教学中，也要适时运用信息化的手段与方法来激发学生学练兴趣，要敢于开拓思维，创新教学，提高学练效度。
在防身术教学中，要根据所学的动作特点，结合动作分析软件的分析结果，设计有针对性的体能练习来提高动作的完成质量，可选择具有进攻、躲闪、反应于一体的多任务灵敏性训练。
借助武术教育改革的东风，根据中职校不同专业的特点，开发武术防身术的校本教材，并结合生活中可能出现的威胁程度（徒手、棍棒、刀具等），设计初级、中级、高级的防身术教学。这样，不仅将武术技能教学与身体活动有机结合，还可以让学生做到保护自己、保护他人，并在未来工作中能够适时运用。
猜你喜欢中职校中职CAXA制造工程师课程有效教学探析职业·下旬(2016年11期)2017-02-21中职校机械制图与CAD课程教学改革研究成长·读写月刊(2016年12期)2017-01-12对中职校心理健康教育课堂教学的思考现代养生·下半月(2016年5期)2017-01-09情境教学法在计算机应用基础教学中的应用考试周刊(2016年95期)2016-12-21微课在中职校英语教学过程中的作用分析求知导刊(2016年31期)2016-12-16关于中等职业学校学生社团良性发展的几点认识考试周刊(2016年89期)2016-12-01新课改下中职校和谐教学课堂的构建考试周刊(2016年86期)2016-11-11中职 《电机与拖动》 课程教学的改革与创新考试周刊(2016年85期)2016-11-11中职计算机专业社团建设中存在的问题及对策探讨考试周刊(2016年81期)2016-10-24专业课校本教材对中职校的积极作用考试周刊(2016年1期)2016-03-11