最新我运动我健康的演讲稿优选5篇

简短新教师培训体会可借鉴简短新教师培训体会可借鉴学高为师，身正为范。经过自己的努力，很高兴我成为了一名人民教师，怀着忐忑的心情完成了为期三天的培训，通过培训我对教师工作有了更深层次的理解，对自己的工作计划有了基本的雏形。一、筑梦新时代做合格教师。通过朱校长的xx课，我们知道了当代形式下国家对老师的要求，在今后的工作中，我也要争当有理想信念，有道德情操，有扎实学识，有仁爱之心的合格教师。二、对于班主任工作。听了苏xx和亓xx的报告深深地体会到干一行爱一行，更加了解了班主任工作的重要性，特别是为学生健康、全面、和谐发展提供了条件，更是学校联系各班级的纽带，是沟通学校与家庭、社会教育力量的桥梁。我还体会到了爱的重要性，爱是一门艺术，爱要以理解信任为基础，爱要一视同仁，持之以恒，爱要以爱动其心，以言导其行，爱要面向全体学生，今后我要努力做的能爱善爱，去关爱学生成长过程中的每个闪过点，鼓励，引导他们健康快乐成长。三、读书的重要性。通过朱xx和李xx的报告，我感受到了读书的重要性。读书会让我们的教学工作得心应手，读书会让文学创作有声有色，读书让业余生活有滋有味。读书 以下是为大家整理的关于最新我运动我健康的演讲稿优选的文章5篇, 欢迎大家前来参考查阅！

最新我运动我健康的演讲稿优选篇1

　　敬爱的老师、亲爱的同学们

　　大家早上好!

　　今天我国旗下演讲的题目是《我运动我健康我快乐》。

　　据全国青少年体育健康调查调查显示，最近20余年我国青少年的体质持续下滑，少年儿童的体质令人担忧，集中表现为视力不良检出率居高不下;超重及肥胖检出率逐年上升;学生心肺功能的指标持续下降。这说明加强孩子们的日常体育锻炼不但有必要，而且势在必行。

　　生命在于运动。运动可以改善心肺功能，促进睡眠，消除疲劳。还能提高人的免疫力，增强对疾病的抵抗力。运动可使人的体态更健美，还可以提高人的反应能力和应变能力。运动可以促进心理健康，使人精力充沛，处事乐观。“如果你要健康，那就运动吧!如果你要快乐，那就运动吧!”

　　来吧，亲爱的同学们!让我们积极行动起来，平时充分利用课间操、体育课、大课间锻炼身体;周末、假期可以走进大自然，走到阳光下，参加爬山、野营、郊游等活动。在运动中增强体质，让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符。《吕氏春秋尽数》中明确指出来运动养身的意义“流水不腐，户枢不蠹(dù)，动也。形气亦然，形不动则精不流，精不流则气郁。”这里用流水和护枢为例，说明运动的益处，并从形、气的关系上，指出了不运动的危害。请大家跟我诵读“流水不腐，户枢不蠹(dù)，动也。形气亦然，形不动则精不流，精不流则气郁。”

　　我今天的国旗下的讲话到此结束这里。谢谢大家!

最新我运动我健康的演讲稿优选篇2

　　各位老师、同学们：

　　大家好，今天我演讲的题目是《我运动我健康我快乐》。

　　随着20__年的第一场雪飘飘洒洒而至，冬的寒意陡增，许多同学因此而有了暂停两操的想法。

　　同学们，当枕边的闹铃唤起我们拼搏的斗志，当我们迎着路灯，踏着整齐的步伐开始一天的竞争，当我们带着清醒的头脑，走进教室，翻越书山题海，向成功的彼岸奋力靠近，在这时，我们才能明白，什么是学校两操的真谛。

　　你看!那整齐有序的跑操队伍、气势恢宏的课间操已成为忻中校园的一道亮丽风景。我们不会认为这仅是每天的乏味重复而选择放弃，不会因它的看似平凡而停止每天一点的进步。四五圈的征途、课间十分钟的锻炼不算漫长。我们可以用坚持，用同心协力去奏响青春的旋律。

　　你听!“锐意进取，贵在夺冠”的自信;“全力以赴，问心无愧”的督促，“勤学敏思，自强不息”的鼓舞;“考场逐鹿，舍我其谁”的斗志——

　　这一串串响亮的口号，响彻忻中校园，震撼着每个忻中人的心。

　　想想上周一全省示范高中校长论坛参观时的的两操吧，那种精神，那种姿态，那种饱满的热情，就是我们所应该展现的。相信那样的精彩，会让每一个置身于方阵中的同学，充满豪气，倍感骄傲。

　　虽然我们一天天的进步大家有目共睹，但是不可否认，我们的两操中还存在着一点瑕疵。那就是，同学们并没有摆正对两操的态度，没有真正的从思想上将两操重视起来，而只是在遵守学校的规章制度，只是为了争取成为升旗班的那一份辉煌和荣誉。其实，两操对我们是大有裨益的。众所周知，跑步、做操是一种锻炼身体提高自身素质的科学的有效途径。尤其是在早上时间，当大脑休息了一夜之后，跑步可以促进血液循环，迅速使大脑与身体活跃起来，从而对我们进行高效学习起积极的推动作用。而上午课间十分钟的做操更能让我们消除暂时的疲劳，震天响的口号更是让我们有振奋精神的的作用，从而更好的投入到三四节课的学习中。现在的我们学习压力越来越大、学习任务越来越重，只有拥有一个好的身体，才能吃更多的苦，走更远的路，才能把更多的精力投入学习。两操为此提供了必要的保证。我们难道没有发现，每年新生入学军训时总有那么一些同学仅仅站立几分钟就摔倒，而现在我们台下的同学又有几人坚持不住。

　　当然，两操的意义还不仅如此。我们要明白两操不仅仅是作为学校校园文化建设的风景线，更重要的是要让我们“消除疲劳，调节情绪，强身健体，振奋精神”。

　　不要畏惧凌晨的微寒，不要总说做操太累，不要只为完成任务而勉强拖着沉重的步伐跟上班级的队伍。让我们拿出忻中人的气魄，口号我们要喊得响亮，喊出冲天的豪气;课间操我们要做得规范，挥舞出忻中学子的严谨;早操要跑得精彩，跑出辉煌的未来!，因为“我运动我健康我快乐”!

最新我运动我健康的演讲稿优选篇3

　　每当丹桂飘香，银杏金黄的时节，我们学校的球类运动会也就正式拉开了序幕。一二年级孩子们的跳绳比赛、运球投篮比赛热火朝天地开展;三至六年级孩子们的篮球、足球团体比赛更是万分精彩。

　　球类运动会是一次大的集体活动，它不仅可以检验我校学生的运动水平、检验我们班级的凝聚力、还可以充分展示我校同学朝气蓬勃的精神风貌!在运动会中比的不仅是我们的运动水平，还比的是我们的体育精神、比的是我校全体师生对德、智、体全面发展的教育方针的全面理解。运动会这段时间，也是培养班级团队精神、增强凝聚力、建设良好班集体的最有利时机。

　　为了使本次球类运动会顺利进行，特向同学们提出三点要求:

　　一、注意安全，防止受伤。赛前做好准备活动，比赛中要高度集中注意力，赛后要注意休息调整，不参赛的同学不可以随意在赛场上走动，以免发生意外伤害和影响比赛。

　　二、赛出风格、赛出水平。文明参赛，文明观看。

　　三、全体同学要遵守学校运动会管理规定，为班级争光，为运动会添彩。

　　同学们，体育是一种精神，它赋予我们勇敢、果断、激情，带给我们品质、健康、快乐。让我们一起喊出“我运动我健康我快乐”吧!

最新我运动我健康的演讲稿优选篇4

　　敬爱的老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好!今天我国旗下演讲的题目是：《我运动，我健康，我快乐!》

　　“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。参加各项运动，不仅能锻炼身体，增强体质;还能多接受阳光的照射，促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育，消除大脑的疲劳，增强记忆力，提高学习效率。

　　同学们，失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富。锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可“三天打鱼，两天晒网”，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。

　　同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，我们才能更好地学习和成长，才能应付各种困难和挑战!来吧，让我们积极地投入到体育锻炼中来，我运动，我健康，我成长!

　　我的演讲到此结束，谢谢大家!

最新我运动我健康的演讲稿优选篇5

　　尊敬的老师，亲爱的小朋友们：

　　大家早上好!我们是大(2)班的小朋友

　　今天国旗下讲话的主题是《我运动我健康》

　　每天阳光都会跳进我的家，阳光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。

　　每当清晨，阳光温暖了我的全身，照亮了我的家人，我们就要起床锻炼身体。

　　动起来，汗水会换来精彩!

　　动起来，你会更加可爱!

　　动起来，别再让梦期待!

　　动起来，成功会向你敞开!

　　生命在于运动，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!

　　参与运动，会赋予我们勇敢、果断的精神;

　　参与运动，会赋予我们更快、更高、更强的力量;

　　参与运动，会令我们拥有健康与快乐。

　　运动不但给我们带来了快乐，运动还给动物们带来了快乐。

　　你看，小鸟刚出生时，它每天早晨都会打开它那光秃秃的翅膀扇一扇，练习练习飞行，这样将来才能够飞得更高，飞得更远。

　　运动还给植物们带来了快乐。你看，花草树木每天都要进行光和运动。花儿刚开时，它就打开它那五颜六色的花瓣，吸收空气中的水份和养份，这样，在百花大会时才能开得更加娇艳，更加灿烂。

　　运动就是一位魔术师，能给我们带来惊喜。

　　运动就是一位春的使者，能让我们心花怒放。

　　运动就是一位钢琴演奏家，能奏响我们心中的梦想。

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