读书演讲稿素材推荐欣赏13篇
读书演讲稿素材推荐欣赏篇1
老师们、同学们：
早上好!
随着生活水平的提高，健康已成为我们追求的目标。合理的饮食对于我们小学生的身心健康和成长发育是十分重要的，是我们学习和生活的基本保证。可是，我们经常看到一些同学遇到自己喜欢的菜才吃，不喜欢的菜就不动筷子了;有些同学还把方便面、羊肉串等“垃圾食品”当成自己的最爱。这样长期下去会造成了膳食结构单一，影响体能与智力发展，甚至还会引发许多健康问题。
怎样才能吃出健康呢?首先我们要重视一日三餐，做到定时、定量、合理搭配，遵循“早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少”的原则。
同学们，希望大家，合理饮食，用最健康的体魄，最饱满的精神去迎接每一天。
谢谢。
读书演讲稿素材推荐欣赏篇2
大家好!
春，明媚的春，温和的春，又回来了，又来到了我的身边。你总是温柔地飘舞在山间，是那么亲近，亲切。总让人不能忘怀那令人陶醉的梦。我，行走于林荫树林间，寻找那妩媚的春景。
我涉足于深山巨谷之中。顺着山势，逆流而上。一丝丝带着诗情暖意的风，轻轻吹拂过我的脸颊，总让人怀念。不难让人想象的绿总环绕在你身旁。绿，让人耳目一新，百看不厌，它代表了生命的颜色，大自然的颜色。久违的绿，经过一冬，又恢复了它的清新与明亮。知了停伏在树林问，跟我捉起迷藏。
春，绝对是一幅饱蘸着生命繁华的画卷。无论是破土而出的，还是含苞待放的;无论是慢慢舒展的，还是缓缓流淌的;也无论是悄无声息的，还是莺莺絮语的，只要季节老人把春的帷幕拉开，他们就会用自己独特的方式，在这里汇演自然那神奇的活力。
这就是春，因着萌生在这里的生命的节奏，让我真真切切感受到一种神奇的美丽。
谢谢。
读书演讲稿素材推荐欣赏篇3
同学们：
在祖国和平的蓝天下，在我们美丽的校园中，我们比先辈拥有了更优越的学习条件，能心无旁骛，日以继夜地遨游学海，向书山攀登，“书籍使我变成了一个幸福的人。”读书带给我们最隽永的乐趣，最恒久的动力;读书带给我们心灵的和平，精神的慰籍。朋友可能离去，书却是最忠诚的伙伴，时光不断流逝，阅读却让我们永葆青春!不仅如此，读书使我们逐步建立起和古今中外伟大作家之间的交流，依他们的指引，历史的大门为我们洞开，未来为我们展现理想的蓝图。
“读书足以怡情，足以长才”，使人开茅塞，除鄙见，得新知，养性灵。因为书中有着广阔的世界，书中有着永世不朽的精神，虽然沧海桑田，物换星移，但书籍永远是新的。
所以，让我们畅饮这“源头活水”，攀登这人类进步的阶梯，成为知识的富翁，精神的巨人，成为祖国21世纪的高素质的建设者。
谢谢。
读书演讲稿素材推荐欣赏篇4
亲爱的老师、同学们：
以前，我只知道埋头读书，却不知道为何而读书，读书的收获。现在我长大了，逐渐懂得了读书的乐趣。“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”说得多好呀!读书会让我们的脑袋变得灵活，变得丰富。书像一位好老师，教我们怎样做人，怎样炼出一颗比钢铁都强悍的心。
我看的一些书都让我入迷，比如：《一千零一夜》、《钢铁是怎样炼成的》、《名人趣事二百篇》、《随你问》……每当读完这些书，虽然我人在家里，但心早已飞向宇宙，去探索宇宙的奥妙;早已奔向童话王国，去领略那儿的神奇;早已登上月球，跨越时空隧道，奔向美好未来。总之，我所到之处，都充满乐趣、充满真理、充满正义、充满智慧……我也因此变得聪明而勇敢。
哦!我感谢书，感谢书给我的一切!
谢谢。
读书演讲稿素材推荐欣赏篇5
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
俗话说“民以食为天”，健康的饮食非常重要，可现在的人都只追求自己喜欢的味道，早已把健康饮食的重要性抛之脑后。我们经常能看到学校旁的小卖部在卖一些三无食品和垃圾食品。因为而很多同学却买的乐此不疲，吃的津津有味。可他们不知道吃这些东西不仅会导致肥胖，严重的会使大量细菌侵入人体，造成肠胃炎症。而有些人明知道这些，但还是抵挡不住那些零食的诱惑。健康饮食，我们就要做到以下几点：
1、不购买小卖部和小地摊的垃圾食品，去正规的超市购买食品。
2、购买食品时要注意生产日期，保质期，qs生产许可标志。
3、尽量购买有品牌的食品。
4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有营养的食品。
5、不买价格明显过低的食品，不要贪小失大。
6、不吃过期变质食品。
我们现在是身体发育的飞跃性时期，所以必须把健康饮食这个问题重视起来。我的演讲到此结束，谢谢大家!
读书演讲稿素材推荐欣赏篇6
同学们：
你们好!
孔子曰：“三人行，必有我师焉。”意思是说，在生活学习中处处都有自己的老师。
从小到大，我遇见过许多为学生传授知识的好老师，我十分尊敬他们;同时，在我的生活中，还有另一位时时刻刻在我身边的好老师——书。
我的小书柜里有好多书，如《新世纪少儿百科全书》、《十万个为什么》、《安徒生童话》等。有一次浇花时，我突然想到一个问题：植物是怎样呼吸的?于是我急忙跑向小书柜，翻开《新世纪少儿百科全书》时，答案便轻松地找到了。原来，植物是通过茎和叶的表面细胞进行呼吸的，气体通过表面细胞上的小孔与薄膜自由出人。我真感谢我的好老师——书，是它帮我解开了心中的疑惑，是它让我了解了世界的奥秘!
读书不仅可以让我学到许多知识，还能让我从中获取不少精神营养。我曾多次读过朱自清爷爷写的《匆匆》：“洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去……”每读一次，都仿佛听见朱爷爷在对我说：时间匆匆如流水，要珍惜时间啊!我在想：过了今天是明天，过了明天是后天，又有谁能把时间留住呢?书上也常说，成功需要时间加汗水，又有谁敢说不是呢?
蜜蜂离不开花朵，羊儿离不开青草，鱼儿离不了水，我也离不开供始我精神营养的好老师——书。是书，把我从一个小小的天地带到了一个五彩斑斓的大千世界。书，将永远陪伴着我成长!
谢谢。
读书演讲稿素材推荐欣赏篇7
亲爱的老师、同学们：
书里有着绚烂多彩的世界。打开书，就像打开一个五彩缤纷的世界，可以和历史对话，可以与现实沟通，可以和未来交谈。打开书，可以聆听主人公的酸甜苦辣，可以抚慰人物受伤的心灵，可以追寻人物的心理历程。
书里有着无比丰富的知识。经常读书，可以让我们了解变化无穷的大千世界，掌握古人先贤为我们积累的知识财富，让我们学习丰富多彩的各科知识，用知识充实我们地大脑，用知识武装我们的心灵，用知识捍卫真理，斗争xxxx。读书可以使人明事，读书可以使人明理，读书可以使人明志，因为书本里有着灿烂辉煌的文化知识。读书能医治愚昧，可以愈合伤痛，能带领人们到光明美好的世界。历任何一个在科学领域作出杰出贡献的人，都是发奋读书的典范。杨时程门立雪，为的是求学读书;宋濂翻山越岭，千里迢迢地登门请教，为的是读书;更有凿壁借光、头悬梁、锥刺骨的读书的故事。他们都是立志勤奋读书，发奋求学的楷模。
同学们，你们目前正处于青春年少的大好时光，更应该珍惜今天的美好时光，勤奋读书，掌握科学文化知识，为将来建设我们的国家做好充分的准备。
同学们，珍惜自己的青春吧!
同学们，热爱读书吧!
谢谢。
读书演讲稿素材推荐欣赏篇8
尊敬的各位领导、老师：
大家好!
“爱孩子，真诚对待每一个孩子”这是教师最基本的职业素质，能否真诚对待每一个幼儿，并不是件简单容易的事。有些幼儿聪明、漂亮、干净，很讨老师的喜欢;有些幼儿调皮、穿戴不整洁，不讨老师喜欢。
从教半年来，让我懂得了什么才是真正的幼儿教师。“花的事业是尊贵的，果实的事业是甜美的，让我们做叶的事业吧，因为叶的事业是平凡而谦逊的。”
因为我是幼儿教师，我就要对孩子负责。我就要平等地、真诚地欣赏和对待身边的每一位孩子。我们应用“爱满人间”的胸怀去关爱一切，对幼儿就像对待自己的孩子，像对待鲜花上的露珠一般呵护他们，像对待自己的杰作一般欣赏他们，像对待自己的错误一般宽容他们。仁者无私，让每个孩子在真诚的关爱中健康成长!
让我们用慈爱呵护纯真、用智慧孕育成长、用真诚开启心灵、用希冀放飞理想，我愿用自己的双手和大家一道默默耕耘，共同托起明天的太阳!
谢谢大家!
读书演讲稿素材推荐欣赏篇9
尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们：
大家好。
“文明与否，我们有责。”作为祖国未来的建设者，华夏文明靠我们传承，民族精神靠我们弘扬，中华民族靠我们振兴。只有在学习生活中，逐步形成健康的人格，讲文明、知礼仪，做一个合格的文明中学生，我们才是一个对社会有用的人。
让我们把文明带进校园吧。一校是我们的家，这个家的洁净需要我们每个人共同努力来创造，这个家的美丽需要我们每个人共同来维护。请飘扬在风中的纸屑和校园告别吧，请沉睡在地上的痰迹和马路告别吧，请陈列在墙上的涂痕和教室告别吧，让我们用细心的呵护唤起一校的整洁和美丽。在吮吸清新的空气时，在汲取知识的花露时，把“脏话”清除进回收站，把礼貌拷贝进脑海里，让“请、谢谢、对不起”响遍整个校园，用甜美的问候唤出老师和同学们的笑脸。我们学生文明了，校园也就文明了。
文明的维护又何止是交通规则，在车站、商场等公共场合，我们是否告别了旁若无人地大声喧哗，是否告别了随手乱扔废弃物，是否告别了买东西交款不排队，是否告别了上车时乱挤上车后抢座。用安静来彰显内心的纯洁，用卫生来展示个人的修养，用谦让来传递少年的文明。须知，我们少年文明了，国家也就文明了。
昨天的习惯，已经造就了今日的我们;今日的习惯将决定明天的我们。让我们从现在做起，做文明的小使者，文明传递，心心相传，用自己的行动，来塑造更清新的天空，让文明的画卷，布满整个校园。
谢谢。
读书演讲稿素材推荐欣赏篇10
尊敬的老师和同学们：
大家好!
新春佳节刚刚过去，压岁钱噼里啪啦地落进了同学们的口袋里，一定装得鼓鼓的吧。
用来买什么呢?相信很多同学会选择买吃的。俗话说，爱“吃”之心人皆有之。可是，让我们感到恐怖的是，现在大家爱吃的“食品”前面常常有个定语“垃圾”!连起来就是——垃圾食品!
同学们，垃圾食品会给我们带来多么巨大的伤害啊!你们还敢吃吗?尤其是小学生，正处于生长发育的黄金阶段，需要丰富的营养，比如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。为了我们自己的健康，为了更好地学习、快乐地成长，为了不让老师和家长为我们担心，我再一次呼吁——让我们一起行动起来，杜绝垃圾食品，倡导健康的饮食方式!
谢谢大家!
读书演讲稿素材推荐欣赏篇11
尊敬的老师和同学们：
大家好!
食品可以让我们身体成长，可以给人们带来愉悦，可以给人们带来营养、健康，但是，如果不合理饮食，便会给我们的身体带来危害。所以，健康的饮食，才可以让身体健康，使身体强壮!
记得小时候的一段日子，由于缺少锻炼，导致身体的吸收能力下降。为此，我就想，自己和以往一样的生活，为什么会生病呢?于是，我带着疑惑来到了医院。经过检查，发现是因为不健康的饮食给我带来了麻烦。我突然想到，这几个月，我比较喜欢吃甜食，不吃水果、蔬菜，这才导致的身体不适的。虽然以往我缺少锻炼，但我合理健康的饮食，才保护了我的身体健康。看来运动、学习和健康的饮食，才能让人有一个健康的体魄。
健康的饮食也要合理的搭配，不能吃营养保质过期的食品。比如吃油条豆浆不能喝牛奶。不能这样进食，因为它们的营养成分不能混搭在一起，否则有的还会对身体有害。健康的饮食需要自己坚持，一定要拒绝那些对身体不好的、变质的、变味的食品。
健康的饮食对身体有很大的帮助，合理的饮食给我们带来了健康、幸福、快乐!让我们从现在开始爱护自己的身体吧，做到健康的饮食吧，让自己的身体更加健康、强壮!
我的演讲完毕，谢谢大家!
读书演讲稿素材推荐欣赏篇12
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
每一家的健康与食品息息相关，随着经济社会不断进步，人们饮食文化日益多样化，食品卫生与安全成为备受关注的话题。
最近，我注意到一个情况，就是每天都能看到我们学校旁的小商店和地摊小贩在卖一些三无食品和垃圾食品，而我们的一些同学却买得乐此不彼，吃得津津有味。可又有多少人知道，吃了它们不仅会导致肥胖，更严重的会使大量细菌侵入人体，造成胃肠炎症。
呼吁食品安全，关系你我他，但愿生产者不再为食品安全脸红，国人不再为食品安全担心，国家不再为食品安全丢脸。现在，让我们一起行动起来，杜绝有害食品，倡导绿色食品!希望同学们听了我这次的讲话后都健康饮食，健康地成长。
谢谢。
读书演讲稿素材推荐欣赏篇13
亲爱的同学们：
早上好!
清风月明之夜，一卷在手，纸页沙沙，书香缕缕，兴起而读，兴尽而止。读书不仅可以拓展视野，增长才识，而且会带来一种心灵的慰藉，一种享受。
读书其实是在读人生，许许多多的人生。书中总是会汇集一些独特的灵魂。勤于读书，善于读书，其实是借助读书来翻阅自己，翻阅人生。"好书读得越多越让人感到无知"，读书是为灵魂找镜子，我们应该用心去领会书中的思想内容和精神实质，并用以洞照灵魂与心智，读书应该是汲取与思索并重。
也许有人会说，我没有时间读书啊!其实，哪里又有那么一块空时间留在那儿呢?鲁迅先生说，时间像海绵，挤一挤总会有的。善于利用时间读书的人总会找到时空惟读书温柔以待。
亲爱的同学们，愿你们的青春时光，有书为伴，愿淡淡墨香，萦绕你心间，滋养你心田。那么，你的一生，一切的美好，就会刚好都在。
谢谢。
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