预防网络诈骗心得体会14篇

预防网络诈骗心得体会篇1

　　xx月xx日，宣传统战部、学生工作处、保卫处、团委和各学院联合举办的“防范电信网络诈骗”和“校园网贷风险防范”安全教育活动启动仪式在xx广场举行，500余名师生代表参加了启动仪式。

　　学校各级领导对开展“防范电信网络诈骗”和“校园网贷风险防范”安全教育活动高度重视，学校多部门、单位协调行动，力求通过广泛宣传教育，普及安全知识，提高广大学生防骗识骗能力和不良网贷风险防范能力。

　　启动仪式上，学校保卫处分发了宣传材料，对电信网络诈骗这一新型犯罪形式和所造成的社会危害进行了剖析，对校园网贷风险进行了警示教育，引导大学生培养勤俭节约意识，树立正确的消费观念，引导学生合理消费、理性消费、科学消费，养成文明、健康的生活习惯，拒绝网贷诱惑。

预防网络诈骗心得体会篇2

　　通过几个案件的学习，可以看出在信息化高度发展的这个时代，银行也同时面临着来自多方面不法分子违法操作的案件风险，如票据诈骗、电话诈骗、短信诈骗等，不法分子企图利用客户信息、银行的薄弱环节进行诈骗，此类案件在近几年呈高发状态。而作为银行的员工，尤其是一线员工，经办业务直接接触客户，提高自身的防诈骗能力尤为重要，既担负着避免银行的经济损失，又担当着告知客户风险点的义务。在自身操作技能上必须做到规范操作无懈可击，严格按流程操作，不放过任何一个环节，决不能给犯罪分子可趁之机。

　　工作中要注意客户的大体识别，以及客户身份信息的核实，该核实的必须核实，需要客户提供有效证件的，必须提供做到位，避免虚假操作。遇到大额转账、汇款业务要多问一下其用途，电子银行业务多给客户做一下安全提示，例如密码的保管和使用流程，这些都是很有必要的，可以很有效防止客户资金被骗。

　　所以在以后的业务经办中，让自己多一份细心，给客户多一份业务的交流和温馨提示，可以很有效堵截不法分子的诈骗行为。

预防网络诈骗心得体会篇3

　　随着电信行业的发展，利用电信工具和电信技术实施诈骗的事件越来越多，我身边一个朋友的经历就是典型的案例，她被诈骗的具体过程是这样的：

　　一天下午，她接到一个陌生的异地电话，对方声称是某购物网站的客服，并告诉我朋友她在他们网站所购买的某某商品由于尺码缺失，要进行退款。朋友当时有所顾虑，但是见对方将自己购买的网站甚至物品具体信息都讲述的分毫不差，便放松了警惕，随后添加了对方提供的一个QQ号码，对方也将订单的具体信息在QQ上再发了一遍，并留下了一个退款的网站。朋友照着点了进去，登录页面和自己当时购买的网站看不出任何分别，但是网址却不是官方的网址，朋友向对方提出了这个疑问，电话里的人解释说这是他们临时做的网站。朋友便也没有过多怀疑。接下来朋友填写了自己的银行卡的信息，对方谎称为了安全验证，欺骗朋友把银行卡的密码也填了进去。随后，验证码发到了朋友的手机上面，这时候，对方在电话里要朋友快速填入验证码，否则会超时无法退款，朋友便在洗 脑般的状态下填写了两次95533发送的付款的验证码。随后朋友登录自己的网上银行，发现银行卡里面近万元的存款已被转走，这才恍然大悟被诈骗了。

　　通过我朋友这次案例，我认为导致这次诈骗事件的关键所在，就是受害者对于电信诈骗的防范意识不够。首先，对于陌生电话，网站等一定要慎重再慎重，不要轻易相信他们的话，如果确认他们提供的消息无误，最好自己拨打购物网站的官方热线询问有关消息。其次，对银行卡的了解不够，在收款的时候，无论如何是不需要告知银行卡密码的，密码泄露，骗子便可以知道你银行账户的所有信息。最后，验证码作为银行卡支付的最后一道屏障，一定不能泄漏给任何人，验证码一旦透露给对方，钱立马就会被转走。

　　如果钱被转走，当事人应该在第一时间马上报警，要求警方联系银行，调查钱款汇入的银行卡账户，及时冻结，避免更多的损失。对此，我们要对电信诈骗的种种手段有一定的了解，在遭遇时做到有效防范，及时发现，尽早纠错。

　　作为银行工作人员，在为客户开卡，办理电子产品等业务时，必须要加强审核是否本人办理，同时向签约电子产品的客户发放风险提示卡，并告知客户不能随意点击不明网址，不要轻易相信和回复不明信息和电话，增强客户安全意识，防范于未然，让犯罪份子无机可趁。

预防网络诈骗心得体会篇4

　　生活中有许多诈骗手段，网络诈骗是其中的佼佼者。俗话说：科技是把双刃剑。用得好，能造福人类;用不好，让大家上当受骗，甚至倾家荡产。蒲公英文摘网小编今天为大家精心准备了预防网络诈骗心得体会范文3篇，希望对大家有所帮助!

预防网络诈骗心得体会篇5

　　互联网技术越来越发达了。网络把人们紧紧地连在了一起。随着网银、支付宝、财付通等支付工具开发以及淘宝、京东等电子商贸的流行。我们越来越离不开网络购物了。但是，网络也成为了骗子的天堂。网络的不安全性和自由性可以使骗子轻松诈骗钱财。而网站资料搬迁、域名隐藏技术等则使钓鱼、诈骗网站更加逼真。再加上电话号码修改器、呼死你、自动短信等工具，几乎是使诈骗者无所不能。那怎么来防范网络诈骗呢?就由我来情景再现一下。通过一个男士的被骗经历来揭示一般冒充银行诈骗的手段的防范方法。

　　这天，陈林皇先生收到一封短信，上书：尊敬的陈先生，您尾号为1478的银行卡有打七折优惠。陈先生验证了一下，网站和短信发件人都是建行的。于是，陈先生打开了网站。哎！果然是建行的网站，页面完全一样。陈先生相信了，点击网站活动。等输入账号后，网站立刻关闭了。过了一会，陈先生的手机“滴”的响了一声，收到一条短信。他打开手机一看，哇！银行卡里的"3000元工资没了。一个月的血汗钱就这样轻松飞入了不法分子手中。陈先生后悔至极。他马上去学习了一些防骗知识来分享给大家：

　　1、如果收到疑似诈骗短信的短消息，应查看电话号码和网站是否正确。如电话号码正确，应回拨过去。因为电话号码修改器一般不是双向的。如果是诈骗的话回拨时应显示真正号码，再看网站是否正确。如有些骗子将字母i换成数字1，又或是把字母o换成数字0。

　　2、要仔细看钓鱼网站上有什么差别，找出猫腻。

　　3、输入密码时，先输一次错的，如果也通过了，就代表不是真网站。

　　学习了陈先生的防骗三步法，我想你对骗术有一定了解了吧?请记住，远离网络诈骗，保护网络安全，不能让不法分子把你的血汗钱占为己有。

预防网络诈骗心得体会篇6

预防网络诈骗心得体会篇7

　　生活中有许多诈骗手段，网络诈骗是其中的佼佼者。俗话说：科技是把双刃剑。用得好，能造福人类;用不好，让大家上当受骗，甚至倾家荡产。

　　听奶奶说，我们家盖房子那年，我们还未出生，爸爸还年轻，仍在外地打工。一天早上，奶奶正在烧饭，忽然有人打电话过来：妈妈，我被人打了，现在在某某医院急诊，急需钱妈，你就打这个账号电话挂了，奶奶急得六神无主小学单元作文，两眼发直，连锅里烧的菜都给忘了。

　　这时，爷爷走了进来，看到烧糊的饭菜，关切地问：怎么啦?奶奶只是哭。怎么啦?在爷爷再三追问下，奶奶终于说出了事情原委。这是骗人的!爷爷说：可不能打钱去!奶奶听从了爷爷的劝告，没打钱，而是打了个电话给爸爸，爸爸果然好端端的。

　　这就是犯罪分子利用网络欺骗中老年人，实施犯罪。

　　现在，网络传播速度快。警察叔叔每天都在大街小巷中穿行，随时宣传网络诈骗、电信诈骗的各种手段，提高人们的防范意识。我们一定要远离那些不明信息，用好手机，谨防网络诈骗!

预防网络诈骗心得体会篇8

　　为贯彻落实国家局相关要求，确保《网络安全法》顺利施行，河南省烟草专卖局印发通知，在全省烟草专卖商业系统开展《网络安全法》学习贯彻活动。

　　1、充分认识《网络安全法》重大意义。牢固树立“没有网络安全就没有国家安全”的理念，充分认识贯彻落实《网络安全法》的重要性和紧迫性，将学习、宣传、贯彻《网络安全法》作为当前一项重要工作内容来抓，大力营造良好舆论氛围，依法推动全省系统网络安全工作上水平。

　　2、全面贯彻落实《网络安全法》。要求各单位要对照《网络安全法》主动开展自查，建立问题清单，制订整改方案，实施销号制度，重点做好风险评估、完善工作机制、制定安全规划、强化信息保护、提升应急能力、加强沟通合作等工作。

　　3、认真组织学习宣传活动。开展教育普法工作，将《网络安全法》纳入重点普法内容，每个单位至少组织一堂《网络安全法》主题宣传课；开展系列宣传活动，通过宣传册、知识竞赛、微信推送、电子屏滚动播放、宣传展板等形式，营造“学法、懂法、用法”的良好氛围；开展学习培训工作，省局（公司）职工培训中心和省局党校把《网络安全法》培训列入教学计划，开展专题教育和辅导。

预防网络诈骗心得体会篇9

　　今天晚上学院组织看防诈骗电影，影片利用动画片的形式用诙谐、生动的语言向我们展现了各种诈骗的案例。看完本影片，我深受影响，真切的感受到诈骗真的是无处不在，生活中，我们一定要提高警惕，就像影片中常说的一句话“切莫上当。”诈骗形式主要有街头诈骗、网络诈骗等。诈骗人员很狡猾很“聪明”，他们的诈骗对象主要是妇女、老人这些弱势群体，他们无所不用其极，办作假医生，假出车祸者，假出差者，假老师，假朋友，假同桌的你，假女儿等各种身份，骗钱、骗物。他们触碰着道德的底线，直到达到他们的目的，否则他们不会放过你，他们最开始时用好听的语言劝告你，用你的家人的性命危机恐吓你，利用你的善良，你的担心，你的良知，做最没有良知的事情。

　　其实，诈骗在学校也是普遍存在的。特别是每年大一新生来校之际，此时诈骗分子便会出来“觅食”，主要以大一新生为目标，利用他们对大学的不熟悉，以及对大学美好的憧憬，利用他们的善良。为了达到他们的目的，骗取新生的信任，对其进行“洗脑”，进而诈骗成功。

　　往事不堪回首，遥想当年，我青涩少女一枚，独自一人来xx上大学。来大学第一天就被学姐学长骗，对我这个对大学充满幻想的小女生来说，是一件很残忍的事。记得当时刚来为自己买完生活用品回寝室，一学姐自称是关心学弟学妹敲我们的门，她进来后就大谈她的大学生活经验，让我们好好学习、好好军训、不要想家之类的。我们当时都觉得学姐真的很好，觉得学姐很亲切。

　　但是呢，当她讲完讲完这些后，就开始说让我们买英语资料，考四级、六级各种资料，推荐我们买。可是我们都不知道在我们学校大一是不可以考英语四、六级的。还有就是一份要200块钱，对我们来说数目还是很大的。都怪我们耳朵软，相信她，就买了她的资料，刚开始时，她还有给我们送几份报纸、一本词典，然后就杳无音讯了。

　　学姐骗学弟学妹这种事虽然不是什么大事，但是也是一种变相诈骗行为。我认为这种行为和我们影片中看到的诈骗分子欺骗老奶奶、善良的路人、担心孩子的妈妈、怀念旧情的同桌的你一样，是很不道德的一种行为。

　　被骗，在很大程度上是诈骗机关的人员太“聪明”，但是在某种程度上，也是因为被骗人员的某种贪便宜的心理，软弱善良的心理。所以在生活中，我们要不被骗，就要练就防诈骗、反诈骗的自我保护心理意识，提高防范意识，学会自我保护。对人对事，要擦亮眼睛，做到防人之心不可无，害人之心不可有。

预防网络诈骗心得体会篇10

　　随着现代科技的发展，我们的生活有了极大的改善，但这也促使了许多人利用高科技诈骗钱财，破坏人们的财产利益。现在的骗子无处不在，甚至就在你身边，可要多加小心你的口袋哦！

　　当今最为广泛的诈骗方法无非就是冒充“朋友”向你发QQ信息、打电话、发短信，“我遇难了！”拜托你马上“救急”汇款。看在朋友的份上，你汇了款后才得知你的“朋友”已经逃之夭夭。最后，遇难反成自己！

　　“你中大奖啦！”这是最为普遍的诈骗方式，骗子往往冒充“我是歌手”“中国好声音”等知名节目，传来佳音，你中大奖，只要交一点“保险费”，“税金”就可以领取大奖，机会不容错过，再不来就没有啦！你付费以后，“大奖”消失的无影无踪。看来，这就是贪小便宜的“大奖”吧！

　　令人最不可思议的还是“欠费”，电话欠费是一件很平常的事情，但却还是有许多诈骗发生：我是中国电信的工作人员，您的电话、电视、宽带账户欠费了，请缴纳“滞纳金”！没想到“滞纳金”最后进了骗子的腰包。

　　“天上掉钱啦！”你在街头发现一大笔钱，跑去捡起。谁知，骗子在假钱上下药，趁你昏迷之时，取走所有的贵重物品，当你起来以后，发现财物被骗子一扫而空，后悔莫及啊！你见过天上掉钱吗?做事还是谨慎为好！

　　你发现了吗?网上购物往往要比市场价低得多，许多人为贪小便宜，谋利益，在网上汇款，数月后毫无音讯，“你上当了！”看来，不要总是想着会有好事发生哦，即使市场价贵点，但质量和品质还是有所保障的，可要当心啦！

　　骗子无处不在，利用数不胜数的手段处处诈骗，千方百计，步步引诱，你时刻小心着吗?防止诈骗，保护自己的财产利益，是一件很重要的事哟！只要我们处理得当，就一定不会上那些可恶诈骗团的“鱼钩”了。

　　小心“防”诈骗，安全“0”距离，只要我们谨慎行事，捂紧口袋，正确判断，就能远离诈骗，远离骗子！防止诈骗，从我做起，欧耶！

预防网络诈骗心得体会篇11

　　随着互联网、电信业的不断发展，近年来，利用电话、短信、网络等方式进行虚假信息诈骗犯罪十分猖獗。今年以来全国范围电信诈骗金额达到7000亿人名币，诈骗名目繁多，涉案人员众多。为切实提高广大学生对网络、电信诈骗犯罪的识别和应对能力，现将有关防止网络（电信）诈骗的安全知识提醒如下：

　　一、网络诈骗

　　1“网络钓鱼”利用欺骗性电子邮件和伪造的互联网站进行诈骗活动，作案手法有以下两种：

　　（1）发送电子邮件：以虚假信息引诱用户中圈套不法分子大量发送欺诈性电子邮件，邮件多以中奖、顾问、对账等内容引诱用户在邮件中填入金融账号和密码。

　　（2）不法分子通过设立假冒银行网站，当用户输入错误网址后，就会被引入这个假冒网站，一旦用户输入账号、密码，这些信息就有可能被犯罪分子窃取，账户里的存款可能被冒领。此外，犯罪分子通过发送含木马病毒邮件等方式，把病毒程序置入计算机内，一旦客户用这种“中毒”的计算机登录网上银行，其账号和密码也可能被不法分子所窃取，造成资金损失。

　　2、网络购物类诈骗 是指在互联网上因买卖商品而发生的诈骗案件:

　　—骗子以未收到货款或提出要汇款到一定数目方能将以前款项退还等各种理由迫使事主多次汇款。

　　—骗子以种种理由拒绝使用网站提供的第三方安全支付工具，比如谎称“账户最近出现故障”或“不使用支付宝，要收手续费，可以再给你算便宜一些”等理由，诱骗事主使用先汇款后交货的不安全交易方式。

　　—骗子用假冒、劣质、低廉的山寨产品冒充名牌商品，事主收货后连呼上当，叫苦不堪。

　　二、冒充熟人诈骗

　　部分大学生到异地求学，使得不法分子趁机利用父母的担心进行一系列违法犯罪活动。骗子自称是学生的某位老师，常以学生生病，急需住院或手术为由，要求家长汇款。

　　冒充QQ好友借钱--骗子使用黑客程序破解用户密码，然后张冠李戴冒名顶替向事主的QQ好友借钱，要先与朋友通过打电话等途径取得联系，防止被骗。

　　三、网上中奖诈骗

　　当您登陆QQ或打开邮箱时是否会收到一些来历不明的中奖提示，不管内容有多么逼真诱人，请您千万不能相信，更不要按照所谓的咨询电话或网页进行查证，否则您将一步步陷入骗局之中。

　　四、特别提醒

　　面对以上形形色色的网络诈骗手段，应该如何有效地识别、应对和防范? 别着急，警方给您支招：

　　1、不要主动与对方联系，拨打所谓的咨询电话，这样只能使您一步步上钩。

　　2、不要过分依赖网络，遇到有人借款，要牢记“不决断晚交钱，睡一觉过一天，再找亲人谈一谈”。

　　3、诈骗过程中，犯罪分子往往会利用人的恐慌心理，制造紧张气氛，不停地变换角色，让你来不及分辨真假，并催促你办理。一旦发觉对方可能是骗子，马上停止汇款，不再继续交钱，防止扩大损失。

　　4、马上进行举报，可拨打官网客服电话、辅导员等向有关部门进行求证或举报。

　　最后提醒大家，不管是现实诈骗还是网络诈骗，骗子最终的核心或者是共同点都是一个骗字，只要我们多加强预防心理，切实做到“三不一要”：不轻信、不透露、不转帐；要及时报案。

预防网络诈骗心得体会篇12

　　疫情期间，人们都躲在家中，大街上空荡荡的，没有了以往人来人往的样子，骗子们可就“失业”了，但是生活还要继续，骗子们只能从另一个方面入手——人们依赖的网络。

　　在这个网络时代，网络诈骗成为了骗子们“赚钱”的好办法，今年可是网络诈骗的高发期，相信大家的手机经常会发来防范网络诈骗的消息。

　　最为广泛使用的诈骗方式就是冒充“朋友”，向你发消息、打电话，声称“家中出事了，急需用钱”，等钱一到手，“朋友”早已经逃之夭夭了。

　　“你中大奖了!”也是一种十分普遍的诈骗方式，他们会以各种方式通知你“你中奖了!只需要交一部分税金就可以得到巨款。”贪财的人看见后，必然会心中窃喜，马上将钱打过去，等待“巨款”汇来，殊不知，自己窃喜时，便已经落入了骗子的圈套中。而骗子得到“税金”后，就会断绝跟你的一切联系。到最后，你不仅得不到“巨款”还白白搭进去一大笔“税金”，真是得不偿失啊。

　　“只要你发过来一些钱，就会得到双倍的钱。”也是一种诈骗方式，诈骗团伙会将你拉入一个群，说“只要打过去一笔钱，立马得到双倍。”你可能会不相信，先打过去一小部分的钱，立马得到了双倍的钱，一次又一次，你终于相信了，这时，骗子们便会诱导你多打一些钱“打的`多，赚的多”。当你打过去一大笔巨款的时候，骗子们却无影无踪了。

　　那怎样的人会被骗子盯上呢?第一种，便是贪财的人，只要骗子给他一点好处，他就会将都有钱给骗子，只为了得到巨款的人，轻者失去一部分金钱，重者倾家荡产。第二种，不注意个人信息的人，这样的人最容易被骗子盯上，只要你不注意个人信息，骗子就会得到你的信息，从而欺骗你，所以，快递盒、外卖盒上面的个人信息一定要销毁掉，自己的信息也不要随意传播。

　　或许，你觉得网络诈骗离你很远，但其实网络诈骗就在我们身边，所以，我们一定不能贪小便宜，遇到“身边朋友出事”的情况也不要惊慌，应该冷静下来思考一下。所以，面对网络，我们一定要多一份警惕心，不要一味的相信。

预防网络诈骗心得体会篇13

　　随着网络技术的普及和发展，网络已成为人们生活、工作、学习中不可缺少的一部分，我国的网民数量已居世界第一位，互联网在带给人们方便的同时，也带了一些问题。目前，网络诈骗是人们非常关注的一个现实性问题，而利用互联网实施网络诈骗的事件也日益增多。

　　网络诈骗层出不穷，比如，网购遭骗、网络电话集体违规运营、招聘网站诈骗、网络交友诈骗、信用卡诈骗等等，那么，究竟是什么原因导致网络诈骗事件的频频发生呢?

　　一，犯罪方法简单，可操作性强

　　网络使人与人之间面对面交往的机会大大减少，使诈骗人虚构的事实更加逼近事实，隐瞒了事实的真相，从而使被害人易于上当受骗。

　　二，技术难题尚存，程序存在漏洞，安全性低，给网络诈骗者以可乘之机

　　程序漏洞的存在，不仅给原本就有诈骗倾向的人提供可乘之机，还可能诱发一些没有诈骗倾向的人产生诈骗意图，特别是在道德环境并不十分理想的网络虚拟世界。

　　三，没有形成完善的管理制度

　　比如在网购如此火爆，各购物网站等相关厂商从中获取巨大利益的今天，只强调了交易流程，而把责任推卸得干干净净，一旦交易发生问题，消费者的权益肯定就会有不同程度的受损。

　　四，网民缺乏辨别信息真假的能力，盲目相信互联网上的信息

　　有些招聘网站针对的就是是新手，比如刚毕业的大学生，这类人求职心切，最容易上当受骗，甚至卷入传销组织。

　　还有些购物网站，利用消费者贪图便宜的心理，所谓的“一元秒杀”，基本上是愚弄消费者的，势必造成顾客盲目付款，结果造成严重损失。

　　由此可见，网络诈骗的社会危害性相当大，它一方面对网络信息系统正常的管理造成严重的破坏，让人感到网上什么消息都可疑。另一方面也往往会直接严重危害其他社会的利益，叫投资者不知所从!针对层出不穷的网络诈骗问题，我提几点建议：

　　1、强化法律和技术监督。

　　对于危害社会公众利益和国家利益，侵害网民合法权利的违法行为，要通过技术手段和法律规范，双管齐下，坚决遏制诈骗行为的发生，对于网络诈骗者要予以严惩，给后人以警示。

　　2，加快推进网络实名制的建设。

　　实施网络实名制可以规范网络空间、维护网络秩序、保障网民权益、打击网络犯罪，争取创建一个和谐、文明、健康有序的网络环境。

　　3，强化法制意识，提升网民的认识水平。

　　网民在上网的过程中，要不断积累判断真伪网站的经验，时刻保持清醒的头脑,谨防各类中奖信息,网络诈骗虽然隐秘，但是只要不贪图便宜，不抱有侥幸心理，就一定可以戳穿其犯罪本质，免受其害。在网上购物时,尽量选择在大型的网上商城购物，在进行支付时，最好找那些支持中间支付平台的卖家，避免只通过银行汇款的支付方式。

　　4，增强网络道德规范的约束力。

　　目前在网络技术较为发达的国家，通过道德与法的结合，把网络道德的内容以法律和道德条例的形式，对网络人提出遵守网络规范的要求。我们应当借鉴发达国家的成功经验，明确网络道德规范，加大道德约束力。

　　总之，网络诈骗形形色色，各相关部门应加大对网络法律规范、网络道德规范的宣传力度，强化技术监督，网民自身也要提高警惕，这需要全社会共同关注和解决，在社会主义大发展的今天，争取创建一个和谐、健康、文明的网络环境。

预防网络诈骗心得体会篇14

　　星期五，我们观看了一些防网络诈骗的相关视频。

　　诈骗，是指以非法占有为目的，用虚构事实或隐瞒真相的方法骗取款额较大的公私财物的行为、提防和惩治诈骗分子，除需要依靠社会的力量和法治以外，更主要的还是自身的谨慎防范和努力，认清诈骗分子的惯用伎俩，以防止上当受骗。

　　所以我们以后上网要小心，不能大意地上了骗子的当，绝对不能让这些有害于我们身体的健康的诈骗内容渗透到我们的心里。让我们迷失自我，最后害了自己，留下伤心而悔恨的眼泪，让自己难受。

　　所以我们要做好以下措施：

　　1、上网要小心。

　　2、尽量不上网，做一些绿化的事情，开拓心情。

　　3、交朋友时，留意他人的资料，不要加一些陌生人，然后让他人展开对自己的诈骗。

　　不要轻易相信别人的话，反倒让自己悔恨，伤心。

　　一定要小心！防网络诈骗、别让自己的言行最后让自己伤心，让自己难受。

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